有一种女孩你笑她“大胆”、“暴露”却又时时刻刻想成为她

但有时候大众依然会带有颜色眼光

【资料图】

尤其是写到一些女神的时候“太暴露了，一看就不正经”

可如果睡一觉起来你的身材也变成这样难道你不想秀一秀吗？

Tracy le，来自越南，是一名健身教练和模特。

完美的五官，清新靓丽的面容，妥妥的一枚亚洲美女

不仅颜值在线，身材更是一大亮点。

清晰分明的马甲线。

充满力量感的背部肌肉。

紧致的腰腹线条。

性感的大长腿。

诱人的紧致翘臀。

颜值高、身材好，有很多追求者。

但Tracy表示，不健身、没有肌肉的男生不考虑

看到身材、颜值皆在线的Tracy，谁能想到几年前的她是一个瘦弱的女生？

Tracy很早就进入社会，并在健身房上班。

不过，那时的她还是一名前台。

在健身房环境的熏陶下，Tracy开始接触健身。

舞蹈、杠铃操、搏击操，Tracy一点点地尝试。

刚开始健身时，训练的辛苦差点让她承受不了。

但她想，既然选择了就要不懈地坚持下去，就这样，她坚持了三年。

三年的时间说长不长说短不短，却足以改变身材。

从原来的扁窄、平坦到现在的前凸后翘，没有人知道Tracy付出了多少努力。

如今的她仍然坚持锻炼。

每天都会抽出两个小时健身，从不间断。

Tracy对力量训练情有独钟。

她想拥有完美的翘臀，并一直在朝这个目标努力。

例如，每天都会进行高频率地战绳训练。

平板支撑。

俯卧腿弯举

所谓“三分练，七分吃”。

除了健身训练外，她在饮食方面也将自律发挥得淋漓尽致。

每天都做健身餐。

通过三年的努力，她从一个瘦弱的女生，蜕变成了健身女神。

马甲线、蜜桃臀、小蛮腰，是她努力的成果。

自从Tracy的身材发生了改变后，越来越多的女生以她为榜样，开始追求力量型的身材。

每个人都幻想过完美的自己是什么样子。

但理想中的模样并不是靠想象就能拥有的。

只有将计划付诸于行动，将努力变成现实，才能让自己变得更加完美。

这样的小姐姐你爱了吗？

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